対人支援の仕事は、ひと対ひとなので
仕事で
”こころが折れることがよくあります”
そこをうまくのりきらないと精神疾患になっていく可能性もあり
メンタルヘルスはたいせつとかんがえています。
心理学の本を読んだだけでは、解決すべき糸口が見えてきません。
また頭の良い人ほどそんなこと充分に理解していると
思われているかもしれませんが ”仕事柄こうしなければいけない”
とか自分自身にプレッシャーをかけ続けると危険な状態になってきます。
私はある精神科の先生の言葉にツボを見つけました。
"他者を救うためにはまず、あなた自身を救済しなくてはならないのです”
そのためには何が必要か?
考えてみてください。
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